O Segredo da Temperatura Corporal Ideal
Nova pesquisa revela como a regulação térmica noturna pode melhorar em 40% a qualidade do sono REM.
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Estudo comprova que alinhar tarefas complexas ao seu cronotipo natural aumenta performance em até 60%.
Descobrimos o timing exato para exposição à luz azul que maximiza a produção natural de melatonina.
"Marca revolucionária no ramo de saúde do sono, com toda certeza temos muita sorte de uma marca desse nível ser fundada aqui no Brasil."— Vitória Diegues, Ex-Atleta da Seleção Brasileira
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